.jpg)
Consejos utiles.
Son faciles de hacer, no lleva mucho tiempo y son muy efectivos.
Dolor de manos
Dolor reumático, artritis, artrosis o algún mal esfuerzo en las manos, una solución momentánea es realizar inmersión de manos en agua con sal gruesa lo más caliente que se soporte, cinco minutos nada más, las manos quedaran coloradas hay que secarse bien y luego no tomar frió en las mismas, por eso aconsejo hacerlo antes de acostarse.
.
Piernas cansadas
Se siente las piernas pesadas sin fuerza, se cansan con facilidad o fatigadas, puede aliviarlas haciéndose una fricción intensa en el centro de la pierna desde la rodilla hasta la mitad de la pantorrilla, esta fricción la hacemos con el pulpejo que tenemos en la mano entre el dedo pulgar y el índice, quedando el pulgar de la mano hacia afuera, quedando pierna izquierda mano izquierda, luego realizamos golpeteos en la misma zona teniendo cerrada la mano, este procedimiento lo repetimos tres veces.